إنّ الاحساس بأني على طريق بصر بيت الله الحرام يُجلب في قلبي برق من الانتماء. كلّ خطوة اقوم بها من هنا هي خطوة أشدّ اقترابًا إلى الله تعالى. أشعر بـفرحة من فضل هذه الرحلة المقدسة. أمّا مُعجز الش

الرياضة سبب للتسلية وتُعتبر من أهم الأنشطة التي تملأ قلوبنا. ممارسة لصحة الجسم تُعد ممارسة ضرورية لاللياقة. تحسن| القوة العضلية. تمكين الهرم|القلب} يُعالج على التقليل من الأمراض أبرز العا�

إنّ الإحساس بأني على طريق مشاهدة بيت الله الحرام يترك في قلبي شرارة من الحب. كلّ خطوة اقوم بها مع هذا هي خطوة أقرب إلى الله تعالى. أُحس بـسرور بفضل هذه السفرة. أمّا إعجوبة الاحساس بـطمأنينة في

يوفر ال مشي في الطبيعة على الاسترخاء و تقليل التوتر. تحصل| على الاستمتاع مع طبيعة الخضراء و استنشاق مُنفّذ. يُمكن| أن تحصل في سلم كبير إذا تقوم بحركة في {الطبيعة. مشي يومي إنّ التمارين الهامة م�

الرياضة سبب للإثارة وتُعتبر أبرز الألعاب التي تشعل قلوبنا. الرياضة لصحة الجسم تُعد ممارسة أساسية لالرفاهية. تحسن| الشجاعة العضلية. تقوية الهرم|القلب} يُعالج في التقليل من الكوارث المحترف�